Kategori: Kostplan

Proteiner – kroppens brændstof

DNA, RNA, aminosyrer, peptider, proteiner …. Man skal have hørt godt efter i biologitimen for at finde rundt i kroppens komplekse systemer. Men skidt med detaljerne, det sørger kroppen jo for! Du skal bare sørge for at give din krop det brændstof, som den har brug for.

Læs mere

Pandekager smager godt

Pandekager er en utrolig populær spise. Det er sjældent at møde en person, som ikke spiser de lækre pandekager med stor velbehag, men der kan jo være forskel på, hvilken type eller hvilken opskrift, som man synes allerbedst om.

Der er den traditionelle danske pandekage, som er højt skattet af mange, og som laves som en tynd pandekage måske med lidt sprøde kanter. Det er altid en sikker vinder hos både børn og voksne.

Læs mere

Billig madplan – spar penge med en madplan

Som vi alle ser i fjernsynet i programmet “luksusfælden” kan der være mange penge at hente ved at planlægge sine indkøb fornuftigt, inden man tager ud for at handle. Det betyder blandt andet at man kan finde den man mangler i discount butikker eller gennem tilbudsavisen man har fået ind gennem døren.

Læs mere