Archive for the ‘Slankekur’ Category
Overvægt og graviditet – skal jeg på slankekur?
Jeg hører ofte ovenstående spørgsmål, når jeg taler med personer i min omgangskreds (så ved i selv hvem i er:-)). Jeg synes det er et pudsigt spørgsmål, og naturligvis et jeg afviser med det samme. Read the rest of this entry »
Motivation for slankekuren og at tabe sig på maven
For mange mennesker drejer motivation sig om at træffe en beslutning. Ofte er det dog ikke helt så nemt, motivation er ofte bundet sammen med en masse andre ting foruden beslutninger. At tage en beslutning er ikke det samme som at have motivation og omvendt. Eksempelvis er det nemt at sige at man træffer en beslutning om at tabe sig på maven. Det betyder kun noget i det sekund du siger det, derefter er det nødvendigt med noget motivation for at kunne gennemføre en slankekur.
Read the rest of this entry »
Super træning – helt gratis
Skal der spares lidt i januar? Så skift fitnesscenterets opvarmede, svedlugtende og larmende lokaler ud med den friske natur. Det er både nemt og gratis. Din sundhed skal jo ikke lide fordi, der skal spares.
Read the rest of this entry »
Slankesuppe – er det vejen til vægttab?
Hvis du er som mig har du sikkert prøvet et hav af slankekure og med meget varierende resultat. Slankesupper kan sagtens være vejen til et hurtigt vægttab og du kan endda opnå et hurtigt vægttab. Men er det virkeligt det du vil?
Billig madplan – spar penge med en madplan
Som vi alle ser i fjernsynet i programmet “luksusfælden” kan der være mange penge at hente ved at planlægge sine indkøb fornuftigt, inden man tager ud for at handle. Det betyder blandt andet at man kan finde den man mangler i discount butikker eller gennem tilbudsavisen man har fået ind gennem døren.